Discuswerpen regels
Op deze pagina vind je een overzicht van de officiële regels bij het discuswerpen. De regels zijn gebaseerd op het wedstrijdreglement van de Atletiekunie en de technische regels van World Athletics.
Officiële regels
1. De discus (senioren)
| Mannen | Vrouwen | |
|---|---|---|
| Gewicht | 2,00 kg | 1,00 kg |
| Diameter schijf | 219–221 mm | 180–182 mm |
| Materiaal | Hout met metalen rand, of volledig metaal |
2. De werpcirkel
- Diameter: 2,50 m
- Bodem: Beton, asfalt of synthetisch
- Verlaten: Na de worp de cirkel verlaten via de achterhelft
3. De worp
- Startpositie: Vanuit stilstand binnen de cirkel; rotatie toegestaan.
- Vasthouden: De discus moet met de vingers worden vastgehouden, niet op de handpalm rusten.
- Vrijlaten: De discus moet zijn geland vóórdat de atleet de cirkel verlaat.
4. Geldige worp
- Landing: Binnen de sector (34,92°).
- Meting: Vanaf de binnenrand van de cirkel tot het dichtstbijzijnde punt waar de discus de grond raakte.
5. Ongeldige worp — wanneer telt een poging niet?
| Situatie | Gevolg |
|---|---|
| Buiten de sector | Discus landt buiten de sectorlijnen. |
| Cirkel verlaten vóór landing | Atleet verlaat de cirkel voordat de discus landt. |
| Verkeerd verlaten | Niet via de achterhelft van de cirkel. |
| Cirkelrand | Aanraking van de bovenkant van de cirkelrand tijdens de worp. |
| Grond buiten cirkel | Lichaamsdeel raakt de grond buiten de cirkel tijdens de worp. |
Let op: Vallen is geen automatische fout — alleen als je daarbij de cirkelrand of grond buiten de cirkel raakt, of de cirkel verkeerd verlaat.
6. Competitie
- Aantal worpen: Meestal 3 in kwalificatie; bij NK/internationaal 3 + 3 in finale.
- Beste worp: De verste geldige worp telt.
- Tijdlimiet: 60 seconden per poging (senioren).
Leeftijdscategorieën en discusgewichten (Atletiekunie)
Sinds 1 januari 2026 geldt de leeftijdsindeling op basis van het kalenderjaar.
| Categorie | Mannen | Vrouwen |
|---|---|---|
| U14 | 1,00 kg | 1,00 kg |
| U16 | 1,00 kg | 1,00 kg |
| U18 | 1,50 kg | 1,00 kg |
| U20 | 1,75 kg | 1,00 kg |
| Senioren | 2,00 kg | 1,00 kg |
| Masters | Lichtere discus per leeftijdsklasse (vanaf 1,5 kg bij M50) | Vanaf 1 kg bij V50 |
Gewichten conform Richtlijnen en speerpunten (Atletiekunie).
Zie regels.atletiekunie.nl voor de volledige masters-tabel.
Bronnen en disclaimer
Deze pagina is gebaseerd op het wedstrijdreglement van de Atletiekunie (versie 2026-02) en de technische regels van World Athletics.
- Online reglement: regels.atletiekunie.nl
- Materiaaltabellen: Reglementen en downloads
Let op: Clubwedstrijden kunnen afwijkende programma's hanteren. Bij twijfel: vraag de wedstrijdleider.