Tikkertje varianten
Loading...
Organisatie:
- Markeer een gebied van ongeveer 20x20 meter (kan groter of kleiner zijn afhankelijk van aantal deelnemers).
- Kies één of twee "tikkers" afhankelijk van de groepsgrootte.
- De andere spelers proberen te ontsnappen zonder getikt te worden.
- Als je getikt wordt, word je ook tikker.
- Het spel eindigt wanneer iedereen tikker is, of na een bepaalde tijd.
Stofbeschrijving:
- Tikkertje varianten zijn uitstekend voor het trainen van reactiesnelheid, wendbaarheid en sprinttechniek.
- Spelers moeten constant versnellen, vertragen en van richting veranderen.
- Het spel maakt training leuk en competitief, wat de motivatie verhoogt.
Variatie mogelijkheden:
- Freeze tikkertje: Getikte spelers blijven bevroren staan totdat een andere speler hen "ontdooit".
- Team tikkertje: Verdeel in teams, elk team heeft een eigen tikker.
- Kleuren tikkertje: De tikker roept een kleur, spelers moeten iets van die kleur aanraken om veilig te zijn.
- Reverse tikkertje: Iedereen is tikker behalve één persoon die moet ontsnappen.
- Zones tikkertje: Creëer veilige zones waar spelers kort kunnen rusten.
Trainerstips:
- Pas de grootte van het gebied aan op basis van het aantal spelers en hun niveau.
- Moedig spelers aan om hun sprinttechniek te gebruiken tijdens het ontsnappen.
- Gebruik dit spel als warming-up of als leuke afsluiting van de training.
- Let op veiligheid: zorg dat het gebied vrij is van obstakels.